Como a Atendimento Psicológico Online Vem Transformando a Saúde Mental no Brasil

Como a Atendimento Psicológico Online Vem Transformando a Bem-Estar Psicológico no Brasil

A necessidade de tratamento psicológico cresceu exponencialmente nos períodos recentes, especialmente após as modificações trazidas pela pandemia. Neste cenário, o psicólogo virtual ganhou relevância como uma opção eficiente, prática e privada para milhares de indivíduos em através de todo o território nacional.

Porém, como opera a atendimento psicológico online? Será que é igual em eficácia à a sessão presencial? Quais seriam os diferenciais, valores, áreas de atuação e critérios que você precisa estar ciente antes de começar seu processo terapêutico?

No presente material aprofundado, vamos explorar cada detalhe que você precisa saber sobre consulta psicológica remota, desde o processo das atendimentos por chamada de vídeo até as mais importantes modalidades disponíveis, abordando questões como preços, confidencialidade, resultados e outros pontos relevantes.

Definindo Atendimento Psicológico Online

O especialista em psicologia online é um terapeuta legalmente registrado no CRP que realiza acompanhamento clínicos mediante de ambientes remotas, incluindo videoatendimentos, apps ou sites especializados.

Diferentemente do que muita gente imaginam, a atendimento psicológico online não pode ser considerada uma tipo menos importante em relação à consulta presencial. Na verdade, investigações reconhecidos demonstram que o cuidado psicológico digital possui eficácia comparável ao face a face para a quase totalidade dos casos clínicos.

Desde 2018, o órgão máximo da psicologia (entidade fiscalizadora) formalizou oficialmente a oferta da consulta psicológica online no solo brasileiro, fixando critérios claras de privacidade, prática ética e qualidade para garantir que os pacientes sejam beneficiados por o similar padrão de suporte profissional.

Qual o Funcionamento a Atendimento Psicológico Online

O método de consulta com um terapeuta online é notavelmente intuitivo, particularmente em portais contemporâneas como a este portal. Conheça o passo a passo minucioso:

1. Selecionar do Terapeuta Online

O início é navegar pelo diretório de psicólogos certificados registrados. Na Pratimed, você pode encontrar os terapeutas por múltiplos parâmetros:

Foco terapêutico (ansiedade, depressão, terapia para relacionamentos, empoderamento, etc.)
Linha teórica (Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Rogers, Acceptance and Commitment Therapy, etc.)
Disponibilidade de horários (horário matutino, turno vespertino, turno da noite, sábados e domingos)
Custo da sessão
Feedbacks de prévios usuários
Gênero do profissional (psicólogo, mulher, outra identidade)
Tempo de atuação (trajetória profissional)

Qualquer perfil de especialista disponibiliza especificações detalhadas sobre sua formação acadêmica, áreas de especialidade, orientação de tratamento, valores e horários disponíveis, viabilizando que o paciente faça uma opção consciente e compatível com suas requisitos.

2. Programação da Hora Terapêutica

Depois de optar por o especialista adequado, o próximo estágio é agendar sua primeira sessão. No site da Pratimed, o plataforma de agendamento está ativo continuamente, incluindo finais de semana, tornando possível completa flexibilidade.

O sistema de marcação acontece da seguinte forma:

Visite a grade de horários do especialista selecionado
Analise os horários vagos em real-time
Selecione o dia e hora que é mais conveniente à sua cotidiano
Digite as informações exigidas (nome completo, correio eletrônico, número de telefone, etc.)
Consiga a confirmação automática por correio eletrônico e message

Vital: Chegarão avisos agendados antes da encontro, certificando que não deixe passar sua atendimento.

3. Quitação Criptografado

Uma vez feito o scheduling, é indispensável processar o acerto financeiro da sessão. A nossa plataforma oferece diversas métodos de quitação, sem exceção criptografadas e validadas:

Cartão

Parcelamento em até 12x 0% juros
Recebe as maiores as bandeiras (card Visa, card Mastercard, card Elo, card Amex, Hipercard, etc.)
Confirmação em tempo real
Processador inteiramente protegido com validação PCI DSS

PIX

Redução de 5% no montante
Transferência rápido
Funciona 24 horas
Aprovação instantânea

Boleto Bancário

Aprovação em até 72h úteis
Pode ser pago em toda e qualquer instituição bancária ou lotérica
Isento de encargos adicionais

Todo o procedimento de processamento financeiro é processado em ambiente 100% certificado, em acordo com as diretrizes da legislação de proteção de dados e padrões globais de confidencialidade.

4. Conexão à Videoconferência

No dia e hora agendado, você receberá um hyperlink específico para conectar-se a sala virtual da atendimento. É só clicar acesso e será conectado imediatamente ligado com seu especialista.

Características da atendimento online:

Criptografia completa
Superior definição de imagem e áudio
Dispensa install de apps extras
Trabalha straight no navegador web (Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Microsoft Edge, etc.)
Opera com desktops, iPads e celulares
Feature de desativar câmera se escolher

5. Sequência do Acompanhamento

Logo após a primeiro atendimento, seu profissional irá orientar a regularidade correta para as atendimentos futuros. Na maioria dos casos, a terapia é realizada com frequência a cada semana ou bi-semanal, baseado das demandas de cada quadro.

Na Pratimed, o usuário pode alterar de forma simples suas encontros direto pela sistema, com absoluta liberdade. Adicionalmente, está disponível disponível ao histórico completo completo de suas atendimentos, facilitando visualizar sua progresso ao durante do tempo.

Fundamentais Nichos Trabalhadas por Profissionais de Psicologia Online

Os psicólogos virtuais podem trabalhar uma vasta gama de problemas conectadas à saúde psicológica. Veja as principais especialidades cobertas:

TAG e Condições Associadas

A ansiedade é um dos condições de saúde emocional mais frequentes no solo brasileiro e no globo. Conforme a Organização Mundial da Saúde, o território brasileiro é o estado com maior prevalência de ansiedade do planeta.

Situações de natureza ansiosa que podem ser tratadas com terapeuta online:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD)

Apresenta-se por tensão intensa e constante com múltiplos áreas da existência, ainda que sem motivo aparente.

Sintomas recorrentes:

Preocupação excessiva
Rigidez muscular
Dificuldades para manter atenção
Problemas de sono
Esgotamento
Impaciência

Na consulta psicológica, principalmente a linha cognitiva (abordagem TCC), tem evidenciado excelentes taxas de eficácia no tratamento da transtorno de ansiedade.

Transtorno do Pânico

Manifestada por surtos abruptos de horror intenso, acompanhados de indicadores físicos severos.

Sintomas de ataque de pânico:

Coração disparado
Suor excessivo
Espasmos
Ar curto
Opressão no peito
Sensação de desmaio
Pavor de morte
Impressão de despersonalização

O terapeuta online suporta o indivíduo a reconhecer os triggers dos crises, desenvolver estratégias de controle e mitigar a incidência e magnitude das episódios.

TAS

Apreensão pronunciado de situações de convívio, onde a sujeito tem medo de ser analisada, envergonhada ou excluída.

Situações que frequentemente causar temor social:

Expor-se em multidão
Interagir com desconhecidos
Alimentar-se ou beber na frente de outros
Utilizar banheiros coletivos
Estar presente de festas
Realizar chamadas telefônicas telefônicas

A terapia virtual é particularmente valiosa para pacientes com ansiedade social, pois permite que partam para o terapia no segurança de seu domicílio, atenuando a princípio a enfrentamento a situações sociais ansiogênicas.

Estresse Pós-Traumático

Desenvolve-se depois de a confrontação a um evento devastador, como colisões, assalto, abuso, desastres da natureza ou morte abrupta.

Indicadores do TEPT:

Revivescência do evento traumático
Sonhos perturbadores recorrentes
Esquiva de contextos, pessoas ou situações que evoquem o episódio
Vigilância excessiva
Mudanças adversas no estado emocional e pensamento

O tratamento do transtorno de estresse pós-traumático com terapeuta online consegue contemplar técnicas como EMDR, terapia cognitiva para trauma e exposure therapy.

Transtorno Depressivo e Transtornos de Humor

A transtorno depressivo maior é uma distúrbio importante de ordem psicológica que afeta inúmeras de indivíduos no país e no cenário mundial.

Transtorno Depressivo Maior

Marcada por tristeza profunda, falta de vontade em tarefas antes agradáveis, e obstáculo em fazer atividades do dia a dia.

Sintomas da transtorno depressivo:

Melancolia constante
Carência de motivação (anedonia)
Variações no padrão de sono (insônia ou dormir demais)
Alterações no apetite (falta ou acréscimo de fome)
Esgotamento e ausência de energia
Obstáculo de concentração
Sentimentos de remorso intensa
Cogniç�ões sobre suicídio (em casos graves)

Importante: Se esteja vivenciando ideação suicida, ligue para assistência imediatamente. No país, o Centro de Valorização da Vida disponibiliza apoio psicológico sem custo 24 horas: telefone para 188 ou visite www.cvv.org.br.

A consulta psicológica online com psicólogo experiente em transtornos depressivos é altamente efetiva, sobretudo quando conjugada com follow-up de psiquiatra quando necessário.

Distimia

Forma mais leve de depressão, porém duradoura, que persiste por pelo menos 24 meses. Ainda que os sintomas possam ser menos pronunciados que na TDM, a TDP acarreta sofrimento considerável e deterioração no funcionamento rotineiro.

Transtorno Bipolar

Caracterizado por oscilação entre momentos de fase maníaca (estado de ânimo eufórico) e depressão.

Crítico: O bipolaridade demanda acompanhamento médico psiquiátrico com remédios, entretanto a atendimento psicológico é um parte vital do tratamento, apoiando no detecção de gatilhos, seguimento ao protocolo com medicações e elaboração de métodos de enfrentamento.

Vínculos e Questões Familiares e Conjugais

As relações humanas são uma fonte relevante de qualidade de vida, mas da mesma forma conseguem ser motivo de sofrimento significativo.

Terapia para Relacionamentos Online

A terapia de casal online auxilia casais a aperfeiçoar a interação, resolver conflitos, renovar a crença e reforçar o laço.

Contextos em que a terapia de casal psicologo para tdah é capaz de apoiar:

Dificuldades de diálogo
Traição
Divergências frequentes
Dificuldades sexuais
Divergências na formação dos filhos
Alterações significativas (casamento, nascimento de filhos, relocação de cidade)

A terapia de casal online fornece a aspecto positivo de tornar possível que ambos façam parte das consultas de pontos diferentes, se preciso, ou lado a lado no segurança de sua residência.

Orientação Familiar

Atua com dificuldades que compreendem o família como um sistema.

Cenários atendidas:

Desentendimentos entre pais e filhos
Dificuldades de conduta infantil ou juvenil
Divórcio e cuidado dos crianças
Condições de saúde crônicas em integrantes da família
Morte de familiar

Separação e Fim do Relacionamento

O fase de separação é tipicamente difícil e complicado. A terapia é capaz de auxiliar pessoas a processar com a tristeza da término, restaurar a autoestima e projetar um recomeço equilibrado.

Desenvolvimento Pessoal

A acompanhamento psicológico não se limita somente para situações de emergência ou transtornos psicológicos. Inúmeras pessoas escolhem psicoterapia online para amadurecimento individual, descoberta pessoal e aperfeiçoamento da satisfação de vida.

Baixa Autoestima

A autoimagem diz respeito à maneira como percebemos a nós mesmos e nos estimamos. Reduzida autoestima é capaz de afetar desfavoravelmente praticamente todos os áreas da vivência.

Indicadores de autoestima comprometida:

Autocrítica desproporcional
Dificuldade em aceitar elogios
Comparar-se constante com outras pessoas
Receio intenso de falhar
Exigência excessiva
Obstáculo em definir limites

A terapia ajuda a mapear as origens da autoestima comprometida, desenvolver uma auto-percepção mais positiva e favorável e reforçar a autossegurança.

Auto-conhecimento

O caminho de auto-conhecimento contempla pesquisar cognições, emoções, ações, princípios e patterns que formam nossa personalidade.

Ganhos do conhecimento de si:

Mais profunda entendimento sobre a própria pessoa
Melhores decisões
Vínculos mais construtivos
Superior alinhamento entre crenças e comportamentos
Amadurecimento de potenciais

Habilidades Assertivas

A assertividade é a skill de exprimir ideias, sentimentos e necessidades de modo explícita, autêntica e polida, sem ser grosseiro ou inerte.

Aprimorar a assertividade na psicoterapia pode auxiliar a:

Colocar fronteiras apropriados
Recusar solicitações sem sensação de culpa
Manifestar ideias com firmeza
Administrar divergências de forma saudável
Melhorar vínculos pessoais e profissionais

Desafios do Trabalho

O espaço de atividade profissional pode ser uma origem significativa de tensão e problemas de ordem psicológica.

Burnout

A esgotamento profissional é um quadro de esgotamento física, afetiva e cognitiva originado por pressão crônico ligado ao ocupação.

Indicadores de síndrome de burnout:

Fadiga extrema
Cinismo e distanciamento do trabalho
Queda da eficácia laboral
Impaciência
Dificuldade de foco
Sintomas físicos (enxaquecas, problemas do sistema digestivo, etc.)

A psicoterapia online auxilia a detectar os fatores contribuintes do burnout, construir recursos de manejo, estabelecer limites apropriados entre trabalho e vida pessoal e recuperar o propósito e prazer laboral.

Estresse no Trabalho

Diferentes do burnout, o estresse no trabalho é uma manifestação momentânea a exigências intensas ou dificuldades pontuais no cenário profissional.

Fatores habituais de estresse ocupacional:

Volume elevada de tarefas
Timelines restritos
Ambiente negativo
Divergências com companheiros de trabalho ou gestores
Incerteza no trabalho
Falta de validação

A acompanhamento psicológico consegue ensinar ferramentas de administração de pressão, otimizar capacidades de interação e assertividade no ambiente profissional e assistir na processo decisório sobre mudanças de trajetória profissional.

Mudança de Carreira

Modificar de profissão ou realizar uma transformação ocupacional importante tem potencial para ser complexo e causar insegurança.

A terapia consegue assistir a:

Definir valores e objetivos profissionais
Examinar opções de carreira
Lidar com apreensões e inseguranças
Construir um roteiro de execução
Consolidar a confiança em si para executar mudanças

Atendimento Psicológico Infantil e Juvenil

Crianças e jovens igualmente conseguem beneficiar-se da atendimento psicológico online, especialmente porque essa público já está habituada com ferramentas digitais e contato online.

Déficit de Atenção

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um quadro neurológico que compromete a aptidão de sustentar a concentração, controlar impulsos e regular a atividade corporal.

Sintomas de TDAH:

Dificuldade de concentração
Hiperatividade
Ações precipitadas
Dificuldade em completar instruções
Falta de organização
Memória fraca

A terapia para TDAH, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental, ajuda a desenvolver recursos de planejamento, administração de tempo e gestão de impulsividade.

Transtornos de Ansiedade em Crianças

Crianças igualmente conseguem manifestar distúrbios de natureza ansiosa, incluindo ansiedade de distanciamento, temores excessivos específicas e transtorno de ansiedade de interação social.

Sinais de ansiedade em infantes:

Pranto frequente
Receio desproporcional
Obstáculo para dormir
Reclamações físicas (dores de abdômen, cefaleia)
Esquiva de contextos
Apego desproporcional aos cuidadores

A terapia online infantil emprega estratégias recreativas, desenhos e brincadeiras para apoiar a infante a comunicar e trabalhar suas emoções.

Questões Escolares

Dificuldades acadêmicas, bullying, questões de relacionamento com pares ou professores, e estresse ligado a provas e rendimento educacional.

Adicionais Áreas

Transtornos Alimentares

anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno de binge eating, entre demais.

Fundamental: distúrbios alimentares necessitam tratamento multiprofissional, incluindo psicólogo, médico psiquiatra e nutricionista.

Perda e Perdas

Processar com a óbito de pessoas amadas, fins de vínculos, mudanças de posição profissional ou outras transições significativas.

Compulsões

Vício de drogas (bebidas alcoólicas, substâncias ilícitas, remédios), vícios de comportamento (jogos, navegação online, shopping compulsivo, etc.).

Fundamental: Casos sérios de dependência podem necessitar acompanhamento face a face mais próximo, tratamento hospitalar ou reuniões de suporte face a face (como AA).

Linhas Terapêuticas Oferecidas na Terapia Online

Encontram-se diversas orientações psicológicas que podem ser aplicadas à distância. Qualquer orientação apresenta especificidades, estratégias e direcionamentos próprios.

Terapia Cognitiva (Cognitive Behavioral Therapy)

A terapia cognitiva é uma das abordagens com maior embasamento científico e empregadas no cenário mundial. Centra-se na associação entre crenças, emoções e comportamentos.

Apropriada para:

Ansiedade
Depressão
Temores excessivos
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Transtorno do Pânico
Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Problemas de sono
Distúrbios alimentares

Período típico:

Geralmente 12 a 24 sessões, sendo possível oscilar de acordo com a gravidade do quadro.

Funcionamento:

O profissional assiste o paciente a perceber pensamentos negativos ou disfuncionais que contribuem para dificuldades emocionais e de comportamento, desenvolver pensamentos mais funcionais e adaptativos, e transformar atitudes prejudiciais.

Terapia Psicanalítica Virtual

Embasada nas ideias de Freud e evoluções seguintes, a terapia psicanalítica analisa o inconsciente, tensões psíquicos, padrões de vínculo e a influência de experiências da infância na vida da fase adulta.

Recomendada para:

Conhecimento de si intenso
Traumas
Conflitos psíquicos
Patterns persistentes de comportamento
Questões relacionadas à eu
Dificuldades nos laços

Duração:

Processo de longo prazo, comumente com consultas semanais por meses ou vários anos.

Dinâmica:

Emprega técnicas como associação livre (verbalizar sem filtro o que vem à pensamento), análise de conteúdo onírico, interpretação de relação transferencial (padrões que se repetem na relacionamento com o terapeuta) e exame do psiquismo inconsciente.

Terapia Humanista

Engloba linhas como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Gestalt e outras. Enfatiza o competência de evolução e realização de si de qualquer sujeito.

Recomendada para:

Autodesenvolvimento
Crises de propósito
Autoimagem
Auto-conhecimento
Questões de eu
Busca por propósito e missão

Dinâmica:

O terapeuta fornece um ambiente seguro, compassivo e não-julgador, onde o paciente é capaz de analisar sem censura seus sentimentos, ideias e eventos, facilitando o conhecimento de si e o crescimento próprio.

ACT

Uma método atual que combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e aceitação.

Recomendada para:

Quadros ansiosos
Depressão
Dores crônica
Estresse
Desafios de sentido

Funcionamento:

Centra-se em abraçar cognições e sentimentos dolorosos em vez de resistir contra os mesmos, e em engajar-se com condutas alinhadas com seus convicções individuais.

Terapia de Curto Prazo

Métodos centradas em metas particulares e solucionamento de problemas pontuais.

Indicada para:

Questões determinadas
Decisões relevantes
Fases de transição
Pacientes que desejam soluções mais ágeis

Período típico:

Entre 6 a 12 sessões.

Terapia Conjugal e Orientação Familiar

Opera com estruturas de relacionamento entre casais ou núcleos familiares.

Dinâmica:

Concentra-se em desenvolver a interação, reconhecer modelos inadequados de relacionamento e elaborar maneiras mais funcionais de se relacionar.

Sugestão: Não definiu qual método definir? Durante a primeira consulta, o psicólogo online irá avaliar seu condição e indicar a mais apropriada abordagem para suas objetivos.

Qual o Preço de uma Consulta de Atendimento Psicológico Online?

Uns dos tópicos mais fundamentais ao analisar embarcar em uma terapia online é entender os tarifas envolvidos.

Escala de Valores

Tipo de Consulta	Tarifa	Duração
Atendimento Individual	R$ 120 - R$ 300 por consulta	Usualmente 50 mins
Aconselhamento de Casal	R$ 200 - R$ 400 por consulta	Geralmente 60 a 90 mins

Planos Mensais

Alguns terapeutas e sites proporcionam combos de 4 semanas com reduções escalonados:

Plano 4 consultas: Economia de 5% a 10%
Combo 8 consultas: Desconto de 10% a 15%
Combo 12 sessões: Economia de 15% a 20%

Métodos de Transação

Credit Card

Divisão em até 12 vezes sem juros
Recebe as maiores as flags (Hipercard)
Processamento instantâneo
Ambiente completamente criptografado

PIX

Economia de 5% no total
Transação na hora
Opera 24 horas
Aprovação imediata

Boleto Bancário

Compensação em até 3 business days
Pagável em toda agência bancária ou lotérica
Sem taxas suplementares

Fatores que Impactam o Preço

O custo da sessão consegue flutuar de acordo com:

Experiência do terapeuta: Profissionais com maior experiência e especializações tendem a praticar valores mais elevados.

Campo de atuação: Campos mais nichadas ou menos comuns conseguem ter valores mais altos.

Local: Embora a psicoterapia online dispense a obrigatoriedade de transporte, profissionais de regiões com mais elevado custo (São Paulo, RJ) costumam cobrar preços ligeiramente mais elevados.

Tipo de atendimento: Aconselhamento de casal ou terapia familiar tipicamente tem custo mais que atendimentos individuais.

É Possível Usar Convênio na Consulta Psicológica Online?

No momento, a maioria dos convênios no país ainda não inclui de forma direta a terapia online como serviço. Todavia, existem algumas possibilidades:

Reintegração

Diversos planos de saúde apresentam reembolso proporcional ou total para consultas terapêuticas. Para pleitear o ressarcimento:

Faça o pagamento da consulta out-of-pocket
Solicite ao seu terapeuta online um recibo completo da atendimento
Envie o comprovante ao seu operadora de acordo com as regras específicas
Espere o processamento e receba o ressarcimento

Pelo portal da Pratimed, todos os profissionais geram comprovantes minuciosos e apropriados para reembolso.

Parcerias em Negociação

A Pratimed está permanentemente desenvolvendo acordos com mais importantes operadoras do país, incluindo:

Amil
Unimed
plano SulAmérica
plano Bradesco
NotreDame Intermédica

Permaneça informado às atualizações no website para ficar ciente quando essas acordos estiverem disponíveis.

Qual a Divergência Entre Psicólogo, Psiquiatra e Psicoterapeuta?

Muitas indivíduos manifestam dúvidas sobre as divergências entre esses especialistas. Vejamos explicar:

Profissional de Psicologia

Background:

Graduação em Psicologia (10 semestres)
Registro no CRP
Tem potencial para obter pós-graduações complementares (mestrado, PhD, especializações de atuação clínica)

O que faz:

Pratica consultas psicológicas
Utiliza estratégias terapêuticas
Opera com interações verbais, métodos e ações terapêuticas específicas
Não está autorizado a receitar medicamentos

Psiquiatra

Trajetória:

Curso superior em Ciências Médicas (6 anos de duração)
Residência médica em Psiquiatria (3 anos)
Inscrição no CRM

Atividades:

Detecta transtornos mentais
Receita medicamentos
Cuida de distúrbios mentais com medicação
Consegue igualmente conduzir psicoterapia, mas muitos focam sobretudo no tratamento farmacológico

Terapeuta (Termo Genérico)

O palavra "terapeuta" é muito geral e tem potencial para aludir a diversos tipos de profissionais, incluindo:

Profissionais de psicologia
Profissionais de terapia ocupacional
Fonoaudiólogos
Fisioterapeutas
Outros profissionais da saúde

Essencial: Através da Pratimed, 100% os práticos denominados de "psicólogos online" são psicólogos regularmente certificados pelo CRP, certificando absoluta qualidade e confidencialidade no cuidado.

Em Que Situação Procurar Um ou Outro Especialista?

Recorra a um Profissional de Psicologia quando:

Desejar iniciar terapia
Estiver enfrentando com problemas de ordem emocional, comportamentais ou interpessoais
Buscar conhecimento de si e crescimento pessoal
Necessitar adquirir recursos de enfrentamento para situações determinadas

Recorra a um Psiquiatra quando:

Cogitar que pode apresentar um doença psiquiátrico que necessite medicação
Previamente estiver em terapia mas perceber que precisa de suporte medicamentoso complementar
Manifestar manifestações graves (ideação suicida, psicose, episódio maníaco, etc.)
Apresentar bipolaridade, transtorno esquizofrênico ou outros condições que tipicamente requerem tratamento farmacológico

Tratamento Integrado

Muitas vezes, a ótima protocolo é unir psicólogo e psiquiatra: o psiquiatra maneja da dimensão medicamentosa, enquanto o terapeuta pratica a tratamento psicológico. Esses especialistas conseguem trabalhar juntos para fornecer um cuidado ainda mais holístico.

Em Que Momento Devo Procurar um Psicólogo Online?

Identificar que convém buscar de assistência especializada é o inicial passo. Não precisa encontrar-se em crise para buscar atendimento psicológico.

Indicadores Psicológicos

Pense em recorrer a um terapeuta online se você esteja:

Sentindo melancolia profunda ou prolongada
Tendo apreensão intensa ou persistente
Apresentando mudanças bruscas de estado emocional
Experimentando fúria ou nervosismo excessiva
Tendo perda de vontade em tarefas que antes ter prazer
Sentindo-se frequentemente com culpa
Apresentando obstáculo em gerenciar afetos

Alertas Corporais

Desafios emocionais frequentemente se expressam através de sintomas físicos:

Alterações no sono (dificuldade para dormir, acordar várias vezes, dormir demais)
Modificações no alimentação (diminuição ou aumento expressivo de massa corporal)
Esgotamento constante ou ausência de disposição
Desconfortos inexplicáveis (enxaquecas, tensão muscular, alterações digestivos)
Tensão muscular persistente
Taquicardia ou dispneia

Circunstâncias da Existência

Certos eventos ou alterações na trajetória podem desencadear necessidade de apoio emocional:

Término de relacionamento (divórcio)
Perda de pessoas queridas
Problemas no trabalho ou demissão de trabalho
Mudanças substanciais (casamento, nascimento de bebês, relocação de país)
Crise financeira
Problemas na família
Condição de saúde séria (sua ou de pessoas próximas)
Trauma (sinistros, violência, abuso)

Questões nos Relações

Problema em manter relacionamentos equilibrados
Conflitos frequentes com parceiro, família ou amigos
Dificuldade em acreditar em outras pessoas
Patterns recorrentes de relações tóxicos
Solidão

Ações Prejudiciais

Uso abusivo de bebidas alcoólicas ou drogas
Condutas compulsivos (compras excessivas, jogos, uso de internet)
Autolesão
Ideias sobre suicídio (busque ajuda urgente)

Busca por Autodesenvolvimento

Você NÃO precisa apresentar um condição particular para buscar acompanhamento psicológico. Inúmeras sujeitos procuram atendimento psicológico online para:

Auto-conhecimento
Evolução pessoal
Aprimoramento de capacidades interpessoais
Esclarecimento sobre propósitos de existência
Processo de escolhas significativas
Profilaxia de futuros desafios de saúde emocional

Qual o Motivo Para Definir a Plataforma Pratimed para Atendimento Psicológico Online?

A Pratimed se destaca no segmento de terapia online por oferecer uma experiência completa, confidencial e adaptada. Confira por que diversas de clientes confiam a Pratimed para tratar de sua saúde mental:

Profissionais Credenciados e Capacitados

Acima de 500 profissionais de psicologia cadastrados
Cada um com Conselho Regional de Psicologia em dia
Confirmação rigorosa de credenciais e certificações
Reviews genuínas de pacientes
Perfis minuciosos com informações sobre bagagem profissional, abordagem e especialidades

Privacidade e Confidencialidade

Conformidade completa com a legislação de proteção de dados (lei de privacidade brasileira)
Codificação E2E em 100% as sessões virtuais
Ambiente certificados e redundantes
Conformidade estrita ao código deontológico do CFP
Zero gravação das atendimentos sem autorização inequívoco
Dados privados em hipótese alguma divulgados com terceiros

Portal Fácil de Usar e De Última Geração

Layout estruturada, atual e intuitiva de usar
Disponível ininterruptamente, sem exceção
Opera fluidamente em desktops, iPads e dispositivos móveis
Dispensa install de programas complicados
Videoconferências diretas no browser
Portal de marcação inteligente e versátil

Help Personalizado

Staff de assistência acessível via chat, correio eletrônico e Whats
Retorno ágeis e eficientes
Suporte técnico para questões de login
Apoio na definição do psicólogo online certo
Orientação sobre agendamento, transação e navegação da sistema

Conveniência Total

Reserve sessões no período que for conveniente para seu dia a dia
Terapeutas acessíveis em múltiplos turnos, incluindo weekends e feriados
Remarcação fácil direto pela sistema
Regra de cancelamento justa e clara
Acesse suas sessões de qualquer lugar do Brasil

Preços Explícitos e Justos

Custos transparentemente divulgados antecipadamente do agendamento
Sem tarifas escondidas
Alternativas de parcelamento s/ juros
Desconto para quitação via PIX
Pacotes de 4 semanas com reduções escalonados

Compromisso com Qualidade

Monitoramento permanente da excelência dos consultas
Sistema de review aberto
Atualização permanente dos profissionais
Foco com a satisfação do usuário

Psicoterapia Online É Comparável à a Consulta Presencial?

Umas das questões mais que pacientes apresentam é se a atendimento psicológico online é de fato tão eficaz quanto a atendimento face a face. A resposta é um retumbante SIM.

Provas Científicas

Vários trabalhos científicos acadêmicos evidenciam a performance da terapia online:

Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Uma meta-análise lançada no renomado Journal of Anxiety Disorders em 2020 analisou mais de 20 investigações confrontando Terapia Cognitivo-Comportamental à distância e face a face.

Conclusão: A TCC online mostrou eficácia comparável à face a face para tratamento de TAG, incluindo TAG, transtorno do pânico e TAS.

Estudo 2: American Psychological Association (2019)

A APA (American Psychological Association) divulgou um estudo em 2019 mostrando que 85% dos usuários que fizeram psicoterapia online declararam evolução importante em seus sintomas.

Achado: Alta índice de satisfação dos clientes com a modalidade online.

Investigação 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma revisão sistemática publicada em 2021 consolidou dados de superior a 30 investigações contrapondo terapia online e face a face para depressão.

Achado: A terapia online demonstrou taxas de sucesso similar à tradicional para transtorno depressivo, quadros ansiosos e TEPT.

Por Que a Atendimento Online Opera Bem?

Existem múltiplos elementos que justificam a bom desempenho da atendimento psicológico online:

Mesmos Fundamentos Psicológicos: O núcleo da terapia preserva-se o mesmo. As técnicas, abordagens e intervenções empregadas são as mesmas.

Conforto do Local Familiar: Vários usuários se permanecem mais confortáveis e propensos em seu próprio espaço, o que consegue promover a expressão de emoções.

Eliminação de Impedimentos: A atendimento online descarta impedimentos como locomoção, tempo de trajeto, desafio de parking, aguardo desconfortável, etc.

Maior Disponibilidade: Indivíduos em regiões distantes, com mobilidade prejudicada ou com agendas ocupadas podem beneficiar-se de cuidado de alto padrão.

Consistência do Acompanhamento: Em contextos como viagens, enfermidades passageiras ou mudanças de localidade, a terapia online permite sustentar a regularidade das sessões.

Dúvidas Comuns sobre Atendimento Psicológico Online

1. De Que Forma Opera a Sessão Inicial?

Durante a primeiro atendimento, o terapeuta online irá executar uma análise inicial para conhecer sua demanda, histórico, manifestações e propósitos. É uma chance para o paciente interagir com o especialista, sanar dúvidas e conhecer de que forma será o trabalho psicológico.

Duração: Geralmente 50 minutos.

Que assuntos serão discutidos:

Causa da busca por terapia
Histórico pessoal e familiar
Manifestações correntes
Expectativas para a psicoterapia
Esclarecimento da orientação terapêutica do psicólogo
Alinhamentos sobre periodicidade, valores e privacidade

2. Qual é a Regularidade Adequada das Consultas?

A cadência ideal depende da situação de todo paciente, mas usualmente é:

Toda semana: Apropriada para situações mais intensos, início do acompanhamento ou quando há sintomas expressivos.

Quinzenal: Adequada para manutenção do tratamento, quadros mais estáveis ou contextos de crescimento pessoal.

Mensal: Menos comum, indicada para follow-up de preservação após melhoria expressiva.

O terapeuta online irá recomendar a periodicidade mais adequada para você.

3. Por Quanto Tempo Dura um Processo Terapêutico?

A duração do terapia muda significativamente conforme:

Natureza de questão: Situações mais pontuais podem ser tratadas em menor período, enquanto problemas mais complexas tendem a necessitar maior duração.

Abordagem psicológica: Terapia Cognitivo-Comportamental tende a ser de menor duração (12-24 consultas), enquanto Psicanálise é geralmente de longo curso (meses a anos).

Alvos da psicoterapia: Manifestações pontuais vs. conhecimento de si profundo.

Recomendação do Conselho Federal de Psicologia: O CFP indica ao mínimo de 12 sessões para mensurar apropriadamente a efetividade do processo.

4. Tenho Que Manter a Vídeo Aberta Ao Longo de a Atendimento?

Não. Conquanto a webcam aberta ajude a vínculo corporal e o relação com o terapeuta, ela não necessariamente é obrigatória. Determinados pacientes se sentem mais seguros no começo com a vídeo fechada.

Comunique-se com seu profissional sobre suas preferências e em conjunto vocês são capazes de decidir a mais adequada maneira de executar as consultas.

5. A Psicoterapia Online é Verdadeiramente Sigilosa?

Integralmente SIM. A Pratimed garante privacidade completo através de:

Proteção de ponta a ponta em 100% as consultas online
Adequação completa com a Lei Geral de Proteção de Dados
Conformidade total ao código deontológico do CFP
Infraestrutura protegidos e certificações worldwide
Não há registro das atendimentos sem permissão inequívoco

A totalidade dos os terapeutas são legalmente compelidos a proteger o confidencialidade das sessões, com excepcionalíssimas ressalvas (risco imediato de vida, maus-tratos de crianças, etc.).

6. O Que É Requerido para Ter Psicoterapia Online?

Notavelmente básico:

Hardware:

Computador, tablet ou celular
Câmera (maioria dos equipamentos contemporâneos já tem)
Áudio (grande parte dos dispositivos já possui)
Fones de ouvido (indicado para melhor confidencialidade e qualidade de áudio)

Internet:

Conexão consistente
Speed mínima indicada: 5 Mbps
Internet via wireless ou ethernet

Espaço:

Local silencioso, íntimo e sem interrupções

7. Tenho Permissão Para Mudar de Profissional se Não Sentir Conexão?

Claro! A relação terapêutica é crítica para o sucesso da terapia. Se você não sentir confortável com o especialista, possui completa direito para buscar um novo.

Pelo portal da Pratimed, você pode facilmente:

Agendar atendimentos com diversos profissionais
Ter contato com múltiplos profissionais até encontrar o perfeito
Não necessidade de razões

8. Preciso Realizar Terapia Para Sempre?

Absolutamente não. O acompanhamento tem duração delimitada de acordo com os alvos traçados junto com seu profissional.

Assim que o paciente atingir seus objetivos e desenvolver ferramentas necessárias para administrar com suas desafios, o processo pode ser terminado ou reduzido em frequência.

Algumas pacientes escolhem por preservar consultas esporádicas para apoio permanente e precaução de retrocessos.

9. É Possível Fazer Psicoterapia Online de Todo Lugar?

Claro! Umas das maiores diferenciais da psicoterapia online é a liberdade de posição.

O paciente pode fazer suas sessões de:

Sua residência
Local de trabalho (em sala reservada)
Hospedagem (durante viagens)
Residência de familiares
Todo local íntimo com internet confiável

10. De Que Forma Definir se o Profissional é Registrado?

Através da Pratimed, 100% os especialistas passam por criteriosa checagem de credenciais.

Qualquer pessoa pode:

Checar o número do Conselho Regional de Psicologia diretamente no portal do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
Acessar o página detalhado do profissional na plataforma
Validar formação acadêmica, títulos e experiência

11. E Se Acaso Ocorrerem Issues Tecnológicos Durante a Sessão?

A Pratimed possui time técnica disponível para suportar com todo e qualquer problema técnico.

Caso aconteça qualquer dificuldade ao longo de a sessão:

Contate o support via chat ao vivo ou Whats
A equipe irá corrigir o problema rapidamente
Se requerido, a consulta pode ser remarcada sem custos adicionais

12. Tenho Permissão Para Aplicar Convênio Médico?

Atualmente, a maioria dos convênios não contempla diretamente a atendimento online. Todavia, diversos oferecem ressarcimento proporcional ou total.

Pelo portal da Pratimed, emitimos recibos completos e corretos para requisição de ressarcimento junto ao seu operadora.

Permanecemos continuamente operando em parcerias com NotreDame Intermédica.

13. O Que Sucede se Eu Cancelar uma Atendimento?

A portal Pratimed dispõe de uma norma de desmarcação equilibrada e flexível:

Cancelamento com mais de 24 horas de antecedência: Devolução total ou opção de reprogramar sem tarifas.

Desistência com inferior a 24 h: Regra muda de acordo com o profissional. Alguns praticam taxa de cancelamento ou não efetuam devolução.

Falta sem comunicação: Usualmente leva em forfeit do quantia pago.

Aconselhamos sempre notificar com antecedência se acaso tenha que desistir de uma consulta.

14. Crianças e Teenagers Têm Permissão Para Fazer Atendimento Online?

Absolutamente! A Pratimed disponibiliza tratamento focado para infantes e jovens com profissionais treinados em psicologia infantil e psicoterapia de adolescentes.

Essencial:

Para público infantojuvenil, é requerido permissão dos tutores legais
Segundo a idade e demanda, os genitores conseguem estar presentes parcialmente das consultas

15. Qual a Distinção Entre Terapia Online e Atendimento Face a Face?

A diferença central é apenas o meio de contato. Todo o restante continua idêntico:

Semelhanças:

Iguais recursos terapêuticas
Mesma efetividade atestada por estudos
Idêntico confidencialidade e ética
Mesma tempo de consultas (50 minutos)
Mesma possibilidade de construir aliança terapêutico

Benefícios da Psicoterapia Online:

Conveniência (sem deslocamento)
Flexibilidade de localização
Melhor acesso a experts
Redução de tempo e gastos com locomoção
Continuidade do acompanhamento em mudanças temporárias

O Que Exatamente Dizem Nossos Usuários

Milhares de pessoas já mudaram suas trajetórias através da terapia online na portal Pratimed. Conheça alguns relatos genuínos:

> "A minha terapeuta me assistiu tremendamente com minha TAG. Agora consigo gerenciar bem melhor meus pensamentos e sentimentos. Super recomendo!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Estava em um período extremamente complicado da minha vida e a psicoterapia online verdadeiramente salvou minha existência. Estou significativamente melhor logo após 6 meses de tratamento. Gratidão!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Conseguimos um terapeuta para crianças fantástico para meu filho de 8 anos. Ele encontrava-se com muita apreensão e questões na escola. Já melhorou significativamente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "A flexibilidade da terapia online mudou radicalmente para mim. Com minha rotina cheia, teria sido inviável manter consultas presenciais. Atualmente tenho minhas consultas do aconchego de minha residência!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Tinha extrema apreensão de começar psicoterapia, mas a versão virtual me tornou mais segura. A minha terapeuta é incrível e eu observo melhoria a cada sessão!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Parta Para sua Caminho de Autoconhecimento Agora

Tomar o primeiro movimento é sempre o mais difícil. Mas qualquer pessoa não fica sozinho. Inúmeras de pacientes já melhoraram suas vidas através da terapia online na Pratimed.

Cuidar da sua equilíbrio mental é um gesto de ousadia, amor-próprio e dever pessoal. Não é necessário permaneça esperando alcançar ao extremo. Procure suporte competente hoje mesmo.

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Sua qualidade de vida emocional necessita de atenção, afeto e atenção especializado. A plataforma Pratimed está disponível para auxiliar você a criar uma existência mais saudável, balanceada e satisfatória.

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